Männerturnen
Männerturnen

Männerturnen

Beweglichkeit – Rücken – Kraft – Ausdauer!
Jeder so wie er kann und möchte!
Die Übungsstunden bestehen aus Spielen, ausgiebiger Gymnastik und Zirkeltraining. Jeder kann soviel machen, wie er verträgt. Teilnehmen können Männer von ca. vierzig bis ca. achtzig Jahren! Wer Lust auf Bewegung und Geselliges hat, ist zum Mitmachen herzlich eingeladen! Nach dem Training treffen wir uns zum geselligen Abschluss.

Traningsort:
Gemeinschaftshaus Hondingen
Trainingszeiten:
Freitag von 19:30 - 20.30 Uhr
Ansprechpartner:
Reinhard Gehringer
Herbert Scherer 
 
30 Jahre 
Männerturnen Hondingen
1994 -2024
Männerurnen SVH
Das Männerturnen findet unter der fachmännischen Anleitung von Reinhard Gehringer und Herbert Scherer jeden Freitag von 19:30 - 20:30 Uhr in der Gemeindehalle statt. In unserer Gruppe sind Männer im Alter von Anfang 50 bis über 70 Jahre. Unsere Übungsstunden am Freitagabend beginnen in der Regel mit einer kurzen Aufwärmphase. Danach wird etwas für die allgemeine Fitness getan. Zum Beispiel ein Dehnen von Kopf bis Fuß, um die Beweglichkeit zu erhalten oder ein Parcours mit Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen. 
Nach dem schweißtreibenden Training sitzen wir zur zweiten Halbzeit gerne noch gemütlich zusammen.
Wir haben dein Interesse geweckt? Dann schau doch einfach am Freitag während der Trainingszeit vorbei. Wir freuen uns auf jedes neues Mitglied.
 
“Wie langsam du auch läufst – du schlägst alle, die zuhause bleiben.”
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Wieländer
Logo Fluck Holzbau negativ

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